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BOOSTEZ VOTRE ÉNERGIE VITALE, FOCUS,CRÉATIVITÉ ET PERFORMANCES GRÂCE AU SOMMEIL

Pour Profiter De La Vie Et Réussir Tous Vos Projets,Quelque Soit Votre Âge Et Situation

Tout Ce Que Vous Faites,Vous Faites Mieux Après Une Bonne Nuit De Sommeil.

FATIGUÉ D'ÊTRE FATIGUÉ ?

Vous êtes à un pas (et un livre)

d'optimiser votre sommeil et vos performances.

 197,00€ 

97 €

En cliquant sur le bouton ci-dessus, vous acceptez de commander le livre "Mission Meilleur Sommeil", bonus et extras inclus.

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Vous acceptez également toutes les conditions générales de vente et votre carte de crédit,votre compte Paypal ou votre compte bancaire sera facturé 27 €.

Un mauvais sommeil nous affecte tous.

Je remarque souvent que les gens considèrent leur sommeil comme un acquis.

Mais, lorsque vous n'avez pas un sommeil optimal, cela peut avoir un effet sur votre humeur, votre santé, votre famille et même votre travail.

Donc, que vous souffrez des difficultés de sommeil persistants, de la fatigue, un manque d'énergie ou que vous cherchez simplement à améliorer la qualité de votre sommeil et vos performances quotidiennes, je peux vous aider à surpasser ces défis quotidiens.


Vous concentrer sur votre bien-être n'a aucun importance si vous ne vous concentrez pas sur la première fondation de votre santé : votre sommeil.

Les bénéfices d'un sommeil qualitatif sont infinis.

En effet, votre sommeil est le meilleur médicament naturel au monde.


Pour cette raison, je vous présente ...

Mission Meilleur Sommeil

Votre sommeil est encore plus important que la nutrition et le sport ensemble.

Avoir un sommeil qualitatif est une condition préalable à une excellente performance.


Si vous avez un travail exigeant, si vous êtes entrepreneur ou athlète (de haut niveau), il est impératif que vous profitez d'une bonne nuit de sommeil. Sans un bon sommeil qualitatif, vous prenez des mauvaises décisions, vous faites des erreurs au travail, vous êtes un risque sur la route, même le risque de blessures ou de devenir malade est 40% plus élevé. Cela signifie que le manque de sommeil, le manque d'énergie et la fatigue ont un grand impact économique, qui est clairement en croissance chaque année.

Passer une mauvaise nuit ou une nuit blanche de manière sporadique n'est pas si grave. Cependant, si vous vivez ceci  régulièrement, vous devez y apporter de l'attention, parce que ce manque de sommeil accumulé entraîne alors des problèmes de concentration et une baisse de productivité. À long terme, cela augmente votre risque d'épuisement professionnel et peut même augmenter les risques de développer des pathologies plus graves comme le cancer.


Vous avez des difficultés à vous endormir ? Restez-vous éveillé pendant des heures ? Avez-vous du mal à sortir du lit le matin ? Vous vous sentez toujours fatigué ? Vous voulez avoir plus d'énergie pour faire plus de la journée ? 

Alors ce livre est fait pour vous !

Permettez-moi de vous montrer pourquoi "Mission Meilleur Sommeil"est l'arme secrète de votre réussite ….

La plupart des gens, lorsqu'ils se sentent fatigués, essaient simplement de soulager les symptômes. Ils le font en buvant du café ou des boissons énergisantes, en essayant de dormir davantage ou en étant inactifs, assis devant la télé, en faisant rien toute la journée.


L'idée d'écrire ce livre est née à partir d'une certaine frustration que j'ai eu. Nous trouvons beaucoup d'absurdités et des soi-disant "produits miracles" pour "résoudre" la fatigue, mais presque tous ces "outils" ne font qu'alléger votre porte-monnaie ou votre compte bancaire et vous apportent (même) plus de désespoir. C'est pourquoi j'ai décidé d'adopter une approche diférente et d'aborder la fatigue, le manque de sommeil, le manque d'énergie d'une manière contre-intuitive en allant à l'origine des vraies causes. Dans "Mission Meilleur Sommeil, vous obtenez une méthode naturelle qui vous permet à identifier les vraies causes de votre fatigue, vous montre ce que vous faites mal, puis vous explique comment mettre fin à votre fatigue - une fois pour toutes - sans necessairement avoir des changements radicaux de votre style de vie, mais avec des petites étapes simples qui ont des grands effets sur la qualité de votre vie.

Pas une panacée, mais des multiples améliorations.

Les "produits et astuces magiques" n'existent pas. Étalez ou vaporisez ceci sur votre oreiller, buvez cette tisane, écoutez cette musique de relaxation, et vous dormirez mieux, ... C'est du grand n'importe quoi ! La résolution des difficultés de sommeil et de la fatigue dépend toujours de plusieurs petites améliorations qui se renforcent mutuellement. Ensembles, elles assurent une amélioration à 100%.

Ne vous concentrez pas seulement sur votre nuit, mais sur toute votre journée.

Une solution à la fatigue ne peut être efficace que si elle se concentre sur toute la journée. Ce que vous faites pendant la journée (et même le matin) détermine la façon dont vous dormez la nuit. Cela a à voir avec la production correcte d'hormones naturelles et le "réglage" de votre horloge biologique. Le soir, vous pouvez boire des litres de lait chaud, écouter des heures de musique reposante et sortir tous les outils du placard, si vous n'avez pas construit des bases solides pendant la journée, vous continuerez à nager contre-courant.

La solution réside toujours en vous (litérallement).

Pour vraiment résoudre votre fatigue, votre manque de sommeil et votre manque d'énergie, vous devez non traiter les symptomes, mais les vraies causes à leurs racines. Cela implique :


  • Eliminer la peur et les tensions de ne pas pouvoir dormir;
  • Produire les bonnes hormones au bon moment;
  • Restaurer (et renforcer) les fluctuations naturelles de la température de votre corps;
  • Régulariser votre horloge biologique pour développer des "ondes de sommeil" naturelles.


Vous l'avez deviné : il n'y a pas de pilule magique, de spray pour oreiller ou autre solution qui le fasse à votre place. La solution réside toujours en vous. Si vous ne dormez pas bien ou si vous avez un manque d'énergie depuis très longtemps, si vous dormez mal de temps en temps, même si vous pensez que vous dormez bien ..., tout le monde aime savoir comment (encore) mieux dormir. Mon livre "Mission Meilleur Sommeil" (en 7 étapes) vous aidera à reconfigurer ces "réglages d'usine" et à rendre votre sommeil aussi agréable que possible pour que vous puissiez vous réveiller en forme et avec une abondance d'énergie pour la journée à venir.


La question qui se pose est la suivante : Êtes-vous prêt(e) pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil et à augmenter le niveau de votre énergie pour enfin vivre la vie que vous méritez ?

Arrêtez De Traiter Les Symptômes Et ...

DÉCOUVREZ LES VRAIES CAUSES DE VOTRE FATIQUE.

# 1ÉLIMINER LA PEUR, LE STRESS,LES CRAINTES ET LES PENSÉES NÉGATIVES

Chaque fois que vous vous concentrer sur ces choses, vous confirmez et vous renforcez leur présence. Cela devient très vite une habitude. En conséquence, lentement mais sûrement, ils font partie de votre identité. Votre subconscience devient votre plus grand adversaire ...


Bien que cela semble souvent très dramatique, ce ne l'est pas ! La chose à comprendre est que ces types de pensées ou ces sentiments ne peuvent pas seulement agir contre vous, elles peuvent aussi agir en votre faveur. Et en plus,

vous avez plus de contrôle sur vos pensées que vous ne le pensez.

# 2PRODUIRE LES BONNES HORMONESAU BON MOMENT

Dans une situation normale, le cortisol atteint son niveau maximum le matin et diminue lentement jusqu'à ce qu'il soit suffisamment bas pour vous endormir. Cela donne à votre corps la possibilité de produire des "hormones du sommeil". Pour les personnes ayant des difficultés de sommeil, le niveau de cortisol ne diminue souvent pas suffisamment (ou pas du tout).


"Mission Meilleur Sommeil" vous aide à rétablir cet équilibre. Cela signifie que votre corps produit suffisamment de cortisol pendant la journée pour être en forme, alerte et énergique. Le soir, le taux de cortisol doit diminuer naturellement, de sorte que la production des hormones du sommeil commence à toute vitesse. Vous endormir (et dormir toute la nuit) devient beaucoup plus facile.

#3"RÉGULARISER" VOTREHORLOGE BIOLOGIQUE

Si votre horloge biologique est "régularisé", une "onde de sommeil" naturelle est créée pendant la soirée et cette onde peut vous transporter dans la dimension de la nuit. C'est un moment où vous ne voulez rien de mieux que de vous glisser dans votre lit.


Si vous dormez mal ou si vous avez un manque d'énergie depuis longtemps, il est probable que cette onde de sommeil n’est pas là. Votre rythme veille-sommeil n'est pas équilibré. C'est une mission sans espoir. Dans ce cas, votre corps n'est pas votre allié, mais votre adversaire. La bonne nouvelle est que vous pouvez restaurer vous-même cette "onde de sommeil" et la laisser grandir.

# 4LES FLUCTUATIONS NATURELLESDE LA TEMPÉRATURE CORPORELLE

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, nous n’avons pas de température corporelle "fixe". Pendant la journée et la nuit, une fluctuation a lieu. Et cette fluctuation a une fonction importante.


Si la température de votre corps n’a pas suffisamment diminué le soir et la nuit, il est pratiquement impossible de bien dormir et/ou de vous endormir rapidement. De plus, vous dormez moins profondément avec le résultat que vous vous réveillez (inutilement) plusieurs fois pendant la nuit.


En restaurant et en renforçant les fluctuations naturelles de la température de votre corps, vous êtes en meilleure forme et plus alerte pendant la journée et vous puissiez dormir plus vite, (encore) mieux dormir et dormir plus profondément la nuit.

Vous Découvrirez Encore Beaucoup Plus ...

Des techniques simples que vous pouvez appliquer immédiatement (déjà ce soir) pour vous endormir plus tôt.

La vérité sur les problèmes d’amincissement et le sommeil : cela pourrait être différent (et plus facile) que vous ne le pensez.

Comment une déficience (commune) d'un certain minéral garantit qu'il est pratiquement impossible de bien dormir.

Quelle habitude têtue (deux tiers des gens le font) vous fatigue inutilement pendant la journée.

Comment des "Snacks Somnolents" intelligents vous fournissent une bonne dose de substances favorisant le sommeil le soir.

Comment votre dernièr moment fort de la journée provoque une "onde de sommeil instantanée".

Et encore beaucoup plus ...

Alors, Comment Ça Marche ? 

"Mission Meilleur Sommeil" est basé sur des informations simples et directes

qui vous aident à identifier et éliminer les causes de votre fatigue.

Vous apprenez également diverses techniques faciles à suivre qui vous aident à vous réveiller facilement,

à augmenter votre niveau d'énergie et à vous sentir alerte et énergique tout au long de la journée.


Fondamentalement, vous :

#1

Lisez le livre et

apprenez les informations.

#2

Suivez et appliquez quelques directives simples.

#3

Arrêtez de vous

sentir fatigué tout le temps.

Je sais que cela semble trop simplifié,

mais c'est vraiment aussi simple que cela.


Le livre est écrit sans jargon médical et est si facile à suivre que n'importe qui peut l'utiliser.

Vous n'avez pas besoin d'assister à de longues formations ou séminaires.

Tout ce dont vous avez à faire est de lire le livre et d'appliquer ses directives.

Paul B.

Après des mois pendant lesquels je ne pouvais pas m'endormir avant 4 heures du matin (et avec l'aide de nombreux somnifères), après avoir lu ce livre en 7 étapes, je me suis endormi trois nuits de suite après une demi-heure et j'ai dormi jusqu'à 7 heures du matin. Je me réveille avec un sentiment que je n'ai pas connu depuis des mois, énergique, en forme et motivé pour commencer la journée. Alors maintenant, je suis très heureux et une personne différente. Merci pour tout.


Voici Ce Que Vous Pouvez ObtenirSi Vous Appliquez "Mission Meilleur Sommeil" 

Vous vous endormez plus vite
Pendant la soirée, vous serez naturellement "dérobé" par une somnolence à laquelle vous pourriez vous rendre sans soucis.

Vous vous réveillez rafraîchi
Ma méthode améliore la qualité de votre sommeil et vous aide à vous réveiller au bon moment (pendant les phases les plus légères).

Vous dormez toute la nuit
En raison du temps de sommeil plus long dans phases 3, 4 et paradoxale, vous vous réveillez moins souvent pendant la nuit.

Vous avez plus d'énergie
Un meilleur sommeil signifie que vous avez automatiquement (beaucoup) plus d'énergie pendant la journée pour faire toutes les choses que vous aimez faire !

Une meilleure performance
Pas fatigué et apathique, mais en forme, plus énergique, plus créative et plus concentré. Une base solide pour une (meilleure) performance à la maison et au travail.

Profitez plus de la vie
Les avantages d'un bon sommeil sont infinies. Vous êtes plus heureux, vous êtes en meilleure forme, votre libido aura un énorme boost et vous avez meilleure mine !

Anna P.

Après avoir tout essayé, je pensais que j'étais un cas désespéré. Mais ce n'était pas le cas. En fait, je me suis endormi mieux et plus vite immédiatement après avoir lu et avoir appliqué les conseils dans votre livre. Dans la soirée, la somnolence prend le dessus naturellement. Ma peur de "si ça ne fonctionne pas" a disparu. En fait, tout est devenu normal dans ma vie. Je recommande vivement ce livre car il m'a sauvé la vie !


Ce Que Vous Recevez Si Vous Commandez Maintenant

Mission Meilleur Sommeil est beaucoup plus qu'un simple livre pratiquepour booster votre qualité de sommeil et vos performances quotidiennes.C'est un paquet complet pour vivre la vie que vous méritez et réussir tous vos projets.

Mission Meilleur Sommeil

Le livre Numérique

(Valeur : € 97,00)

Immédiatement après votre commande, vous recevrez vos identifiants personnels pour accéder à votre espace membre privé sur BonjourSommeil.com. Ici, vous retrouvez la version numérique du livre et bien d'autres références qui sont mentionnées dans le livre. Vous pouvez vous connecter où et quand vous le souhaitez, 24/24 et 7/7 sur tablette, ordinateur, ou smartphone. Votre accès à cet espace privé est à vie.

Le Journal Du Sommeil
Des informations traduites en pratique

(Valeur : € 147,00)

Vous recevrez également un Journal Du Sommeil. Gardez-le à portée de main pour mesurer vos progrès. Ce journal montre exactement ce que vous devez faire tous les jours (et nuits) pour mettre la méthode en pratique aussi bien que possible. Mettez-le sur votre chevet et, au cours de la journée, installez une base solide pour la nuit suivante. Ensemble avec "La Checkliste Du Sommeil©, vous avez tout ce que vous avez besoin pour réussir votre mission vers un meilleur sommeil.

Support Email Gratuit

Pas de tarifs chers à l'heure, mais des conseils honnêtes (et gratuites)

(Valeur : € 97,00 / mois, dont € 1.164,00 au total)

Vous avez des questions sur la méthode du livre ou sur votre situation personnelle ? Je les réponds personnellement. Je vous accompagne tout au longf du process , j'aimerais avoir de vos nouvelles et vous aider là où je peux vous aider. Pour cette raison, vous pouvez me contacter personnellement par email durant 1 année complète (365 jours) avec toutes vos questions.

Samirah E.

Après des années de problèmes de sommeil (c'est dans mes gènes), je ne suis plus stressée pour aller au lit. Je vous assure que c'est vraiment quelque chose de grand pour moi. Votre merveilleux livre est toujours à portée de main. Je peux recommander à quiconque de le lire et d'appliquer les instructions. Merci pour tous les conseils.


Ce Que Vous Recevez En BonusSi Vous Demandez Votre Livre Maintenant

Si les bases sont bonnes, comme le prévoit Mission Meilleur Sommeil, ces bonus

donneront ce petit supplément pour rentrer plus rapidement au pays des merveilles.

Bonus #1Snacks SomnolentsLivre De Recettes

(Valeur : € 7,00)

Dans cette édition offerte, vous trouvez 5 recettes saines, hypocaloriques et de bon goût qui ont un effet "somnolent". Voulez-vous déguster dès ce soir du "lait d'amande relaxant" ou des "crêpes somnolentes" ? Ce livre de recette est à télécharger dans votre espace membre privé dans la partie bonus.

Bonus #2Suppléments De SommeilGuide Informatif

(Valeur : € 7,00)

Les compléments ou suppléments alimentaires sont malheureusement présentés comme une panacée contre les problèmes de sommeil. Ils ne le sont certainement pas !

Pourtant, il existe certains suppléments qui peuvent contribuer à un bon sommeil. Ce guide vous mets sur le bon chemin.

Bonus #3HabitudesGuide Informatif

(Valeur : € 17,00)

Améliorer la qualité de votre sommeil implique des changements dans votre style de vie. Changer votre style de vie implique souvent de changer certaines habitudes. Dans ce guide, j'explique que vos habitudes se forment lorsque vous vous engagez dans un comportement répétitif en présence de stimuli cohérents.

Bonus #4Calmez Vos Pensées Et Endormez-Vous Dès Ce SoirMini-Livre

(Valeur : € 27,00)

Vous n'arrivez pas à arrêter vos pensées lorsque vous essayez de dormir ? Trouvez la tranquilité d'esprit dont vous avez besoin grâce à ce Mini-Livre avec 15 techniques éprouvées pour calmer vos pensées ! Découvrez dès ce soir comment la pensée paradoxale, la methode Spielberg et bien d'autres techniques éprouvées vont vous aider à vous endormir facilement et rapidement !

Bonus #5Clear WatersAudio (90 BPM)

(Valeur : € 27,00)

Saviez-vous que la recherche scientifique a montré que la musique à 90 bpm (battements par minute) est la plus apaisante? Une bonne raison de vous offrir - lors de l'achat de mon livre - un fichier mp3 du morceau "Clear Waters" (ma musique de détente préférée) en bonus !

Marissa S.

J'ai lu et appliqué Mission Meilleur Sommeil. Je dois dire que ce livre a été très utile. Je passais régulièrement des nuits blanches parce que je ne pouvais pas fermer mes yeux. Maintenant, après avoir lu et appliqué les conseils dans ce livre, je m'endors de façon naturelle entre 23h et minuit et me lève au plus tard à 9h. Souvent, je suis déjà debout avant cette heure-là, puis je me lève naturellement (rythme organique, haha). Entre-temps, j'ai de plus en plus confiance en moi et mon sommeil. Je n'ai plus besoin de faire la sieste pendant la journée et c'est une mesure pour moi de savoir que j'ai suffisamment dormi. La mélatonine et d'autres soi-disant inducteurs de sommeil et somnifères ont fini dans ma poubelle, car j'en n'ai plus besoin.


FAITES UN CHOIX QUI BOOSTELA QUALITÉ DE VOTRE VIE

Commencez Votre Mission Vers Un Meilleur Sommeil

Vous êtes sur le point de prendre une décision importante. Vous avez deux choix.

Vous pouvez choisir la route bien connue, le chemin de moindre résistance.

Bien sûr, je n'ai pas à expliquer que la route connue aboutira très probablement aux résultats connus.

Rien ne changera. Et je suppose que ce n'est pas ce que vous voulez.


Si vous optez pour un résultat différent, (encore) mieux dormir et (encore) mieux profiter de votre vie,

il est important d'aborder votre problème différemment.

C'est pourquoi il est important de choisir un nouvel itinéraire qui produira de nouveaux ( et meilleurs) résultats.

J'aimerais être votre guide.

Livre - Les Clés Du Bonheur Et Du Succès

Ce Que Vous Recevez

Mission Meilleur Sommeil

Accès immédiat à votre espace membre privé où vous pouvez directement télécharger la version numérique du livre.

Le Journal Du Sommeil
Support Email Durant 1 Année
Des Bonus Somnolents

Livre de recettes "Snack Somnolents"

Le guide des suppléments du sommeil

Le guide "Habitudes"

Mini-Livre "Calmez Vos Pensées Et Endormez-Vous Dès Ce Soir

Audio "Clear Waters" (90bpm)

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Vous êtes à un pas (et un livre)

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